Všímavé psaní

Můžete tančit, malovat, zpívat… anebo si psát. A teď nemám na mysli uměleckou tvorbu. Nepotřebujete být spisovatelé, abyste skrze psaní objevovali a utvářeli si vlastní život, jak je vám milé.

Psaní si představuju jako cestu džunglí. Zvolna procházíte čarokrásnou krajinou, rozhlížíte se kolem sebe – vlastně nevíte, na co se soustředit dřív. Támhle letí obří žlutý papoušek, na liáně se houpe chechtající se opice… a jasně, zpoza fíkovníku může kdykoliv vyběhnout tygr nebo se připlazit had.

V této džungli žádné zvíře ani rostlina, byť vypadají sebehrozivěji, nejsou vašimi nepřáteli. Chtějí vám jen něco ukázat. Jsou součástí vašeho příběhu, stejně jako tahle džungle. Je to prostor, v němž jste vždy vítáni, ať jdete něco zkoumat nebo tu jen chcete pobýt a odpočinout si.

Zajímá vás všímavé psaní? Mrkněte do blogu pro více informací a inspiraci.

V PŘÍPRAVĚ

Už je mi to jasné

Hledání odpovědí skrze všímavé psaní

Máte v životě nějaké téma, v němž se potřebujete zorientovat? Využijte svou minulost jako cenný zdroj pro orientaci v současnosti.

S tužkou v ruce se vrátíte ke svým dřívějším zážitkům a zkušenostem a při zkoumání tohoto „materiálu“ budete hledat odpověď na svoje otázky.

Nebudete na to sami, celou cestu projdeme společně. Výstupem bude vlastnoručně napsaný text, který vám poslouží jako mapa pro další rozhodování.

Co spolupráce zahrnuje
• úvodní rozhovor o tématu, s nímž přicházíte, a vymezení období nebo situací, ke kterým se budete vracet,
• vedené rozhovory a pomoc s výběrem konkrétních podkladů,
• provázení při psaní,
• zpětnou vazbu a pomoc s úpravami výsledného textu.

Délka spolupráce
Počet setkání domluvíme podle tématu, tempa psaní a taky podle toho, kam vás práce s textem pustí.

Důležitá poznámka: Není to terapie ani koučink a tato spolupráce není vhodná v případě akutní psychické krize.